Mon entrée dans le monde du bien-être

La première étape consiste à me renseigner sur le sujet. Un copain m'aide et m'aiguille vers des livres (car je ne souhaite pas prendre de cours). Feng Shui, méditation, yoga etc..., j'arrive! J'ai trouvé des sites, des références bibliographiques, des dvds, des forums, des sites, des blogs, j'espère ne pas m'emmêler les pinceaux et réussir à trouver mon chemin parmi cette jungle d'informations. Je ressens un fort besoin physique et mental d'arriver à réussir tout ça, c'est de bonne augure!

Aujourd'hui je me penche plus vers ce à quoi je pense depuis un petit moment, sans trop oser franchir le pas. Ce blog retracera mes pas vers la pratique de la méditation, visualisation, relaxation etc... . J'espère m'y tenir et arriver à une pratique régulière afin de ressentir un bien-être intérieur.